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短期間で集中ダイエット！
浜松のパーソナルトレーニングジム3選
浜松のパーソナルトレーニングジム18店舗から、短期集中で理想の身体を目指せる3店を特集。続けやすく効果が期待できる2ヶ月コースの内容と、おすすめポイントで比較しています。
短期間で集中ダイエット！
浜松のパーソナルトレーニングジム3選
浜松のパーソナルトレーニングジム18店舗から、短期集中で理想の身体を目指せる3店を特集。続けやすく効果が期待できる2ヶ月コースの内容と、おすすめポイントで比較しています。
Improve
不安や疑問はすぐに解決！
24時間サポートで理想の体型を目指す！
24時間サポートで理想の体型を目指す！
- LINEで24時間のサポート&管理体制で的確なアドバイス
- 脂肪を落とすことに徹底したトレーニングプログラム
- 日本で初！腸内フローラでリバウンドしにくい体質に
インプルーブコース
| 料金 | 216,000円（税込） ※入会金、サプリメント代など、すべて込み |
|---|---|
| 内容 | カウンセリング・パーソナルトレーニング・栄養学講座・サプリメント・食事管理・24時間サポート体制 |
Improveの店舗情報
| 営業時間 | 10：00～22：00（月～金）、 10：00～18：00（土） |
|---|---|
| 定休日 | 日曜、祝日 |
| 所在地 | 浜松市南区安松町7-1 | URL | https://improve-personalstudio.com/improvecourse/ |
RIZAP 浜松店
12万人の結果にコミット！
独自のトレーニング指導
独自のトレーニング指導
- 低糖質フードによる徹底した食事管理
- 12万人の実績から開発されたトレーニングプログラム
- 電話での栄養サポート相談
シェイプアッププログラム
| 料金 | 375,840円（税込） ※内訳：コース料金321,840円＋入会金54,000円（税込） |
|---|---|
| 内容 | カウンセリング・パーソナルトレーニング・食事アドバイス・電話栄養サポート・オリジナルウォーター |
RIZAP浜松店の店舗情報
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
|---|---|
| 定休日 | 年中無休 |
| 所在地 | 浜松市中区鍛冶町140-2 M'sドリームXI 4/5F |
| URL | https://www.rizap.jp/ |
24/7ワークアウト 浜松店
完全個室で受けられる！
マンツーマンレッスン
マンツーマンレッスン
- 無理なく続けられる！3食食べる食事指導
- 人目を気にせず集中！完全個室のトレーニング
- いつでも質問できるメールでの食事サポート
2ヶ月コース
| 料金 | 252,720円（税込） ※内訳：コース料金211,680円＋入会金41,040円（税込） |
|---|---|
| 内容 | ヒアリング・パーソナルトレーニング・食事アドバイス・メール食事サポート・水素水飲み放題 |
24/7ワークアウト浜松店の店舗情報
| 営業時間 | 7:00～24:00 |
|---|---|
| 定休日 | 年中無休 |
| 所在地 | 浜松市中区鍛冶町15 ザザシティ浜松西館B107 | URL | https://247-workout.jp/ |
パーソナルトレーニング3選
2ヶ月コース一覧比較！
| Improve | RIZAP | 24/7ワークアウト |
|---|---|---|
| インプルーブコース | シェイプアッププログラム | 2ヶ月コース |
|
・LINEで24時間アドバイス ・脂肪落としに特化したプログラム ・腸内フローラで痩せやすい身体に |
・低糖質フードによる食事管理 ・12万人の実績から開発されたプログラム ・電話栄養サポート相談 |
・無理なく続ける食事指導 ・完全個室のトレーニング ・メールでの食事サポート |
| 216,000円（税込） | 375,840円（税込） | 252,720円（税込） |
| インプルーブコースを 今すぐチェック |
シェイプアッププログラムを 今すぐチェック |
2ヶ月コースを 今すぐチェック |
浜松のパーソナルトレーニングジム一覧
理学療法士やアスレチックトレーナーが指導してくれるパーソナルトレーニングジム。健康増進、体の痛みの緩和、ケガからの復帰など、目的に合わせたコース選びが可能です。小学生から高齢者まで参加できます。
- 所在地：浜松市中区住吉2丁目1-1 トータスビル3F
アスリート向けのトレーニングジムで、身体能力のアップやスポーツへの早期復帰トレーニングを行っています。個別の栄養指導や柔道整復師、鍼灸師などの専門スタッフのサポートも受けられます。
- 所在地：浜松市中区曳馬6-19-8
楽しく、前向きにダイエットをすることをコンセプトにしているジム。完全マンツーマンで経験豊富なトレーナーが指導にあたってくれます。体の調子を整え、健康的に痩せることを目的としています。
- 所在地：浜松市中区鴨江3-73-20
プライベートレッスンで、ストレッチや体幹トレーニングなどを指導してくれます。資格を持ったトレーナーが指導してくれるので安心。TRXトレーニングやViPRトレーニングなど、さまざまなトレーニング法を体験できます。
- 所在地：浜松市西区志都呂2-8-37
パーソナルトレーニングで、ストレッチや体幹トレーニングが受けられます。スロージョギングやスラックラインなど、ここでしか受けられないトレーニングやストレッチメニューがあり、楽しみながらダイエットができます。
- 所在地：浜松市南区河輪町142-1
5年間、10年間といった長い期間、維持できる体型を目標にプログラムが組まれたジム。毎日の生活や仕事のスタイルに合わせたオリジナルメニューでトレーニングが受けられます。体幹エクササイズで体本来の力を取り戻せます。
- 所在地：浜松市中区幸3-14-13 パークビュー四ツ池107
最短3ヶ月で理想的な体作りを目指す、パーソナルトレーニングスタジオ。目標達成までの期間を明確にすることで、諦めずに理想とする体を手に入れられます。年齢や性別、生活スタイルに合ったメニューが受けられます。
- 所在地：浜松市中区佐鳴台1-20-21 TSY佐鳴台2階
体幹を鍛えることで、女性のシェイプアップを実現します。事前予約制でパーソナルトレーニングも受けられ、柔軟体操から、トレーニングまでをサポート。筋肉を鍛えるのではなく、柔軟性のある体を目指します。
- 所在地：浜松市浜北区寺島3237
護身術やボクシングなど、格闘技の指導を行っているトレーニング道場。パーソナルレッスンで、体幹トレーニングやレディースキックボクシングなどの指導が受けられます。護身術を身につけながら、ダイエットしたい人におすすめ。
- 所在地：浜松市中区神明町218番地18 神明ビル4F
浜松市のイオンモール近くにあるスポーツジム。パーソナルトレーニングでは、一人ひとりに合ったメニューを用意し、効果的なトレーニングが受けられます。マンツーマントレーニングで、美しく、強い体作りができます。
- 所在地：浜松市東区中田町754-1
パーソナルトレーニングジムの選び方講座
浜松のパーソナルトレーニングジムの選び方を紹介します。トレーニングジムは、コンセプトやトレーニングメニューがジムによって違います。また、設備や料金設定にも差があるため、自分に最適なジムを見つけることが大事です。ジムの特徴やコースメニューを比較し、体験を受けてみることをおすすめします。体験で確認しておきたいポイントも押さえておきましょう。
パーソナルトレーニングとは？今さら聞けない基本のキ
浜松でパーソナルトレーニングジムに通うなら、トレーニングの内容や料金を調べて自分に合ったところを見つける必要があります。そもそも、パーソナルトレーニングとはどのようなサービスなのか、普通のジムとはどう違うのか紹介。さらに、食事管理やサプリメントなど、ダイエットに必要なサービスが受けられるかチェックしましょう。