Do-tight!

「Do-tight!(ドータイ)」は、完全個人指導でシェイプアップを目指すパーソナルトレーニングジムです。運動と食事管理で、体型と体調を整えます。

完全個人指導の体幹トレーニングスタジオ

3ヶ月1クールのトレーニングプログラム

Do-tight!(ドータイ)は、3ヶ月を1クールとしたトレーニングプログラムでシェイプアップをしていきます。

目標達成までの期間を区切ることで、モチベーションを維持することが可能です。3ヶ月を期限とし、集中的にシェイプアップトレーニングをしましょう。

Do-tight!では長い場合でも、2クール、6ヶ月後までの目標達成を目指していきます。ただし、ライフスタイルや体の状態は人によって違うものです。自分なりの目標や期間を相談することもできます。

経験豊富なトレーナーが指導

シェイプアップの目標を達成するためには、一人ひとり違ったトレーニングメニューが必要です。

Do-tight!のトレーナーは、これまで多くの利用者をサポートしてきたプロのトレーナー。豊富な経験と実績を生かし、トレーニング指導をしてくれます。

それぞれの体力や生活習慣などにより、最適なトレーニング法を提案してくれるのです。経験と実績をもとにしたプランニングなので、自分に合ったトレーニング法がきっと見つかります。

これまでダイエットが続かなかった人、トレーニングをしてもダイエットの効果がなかった人におすすめです。

家でもできる食事管理とトレーニング法

トレーニングは毎日続けるほど、高い効果が期待できるものです。しかし、多くの人にとって、毎日パーソナルトレーニングを受けるのは難しいのが現状でしょう。

Do-tight!では、パーソナルトレーニングで、家でもできる食事管理やトレーニング法を指導してくれます。そのため、レッスンのない日でも家でシェイプアップトレーニングができるのです。

効果的なトレーニング法と指導で、短期間でも成果を出すことができるでしょう。食事管理でわからないことがあれば、メールで質問することもできます。

Do-tight!のトレーニングメニュー

パーソナルトレーニング

「パーソナルトレーニング」がおすすめです。1クール8回、10回、12回、14回があります。

  • 料金:52,000円(税込)※1クール(3ヶ月)8回
  • 期間:3ヶ月
  • 内容:トレーニング

その他のメニュー

「セミパーソナルトレーニング」もあり、2人1組でトレーニングを受けることもできます。

Do-tight!を利用した方の口コミ

※インターネット上で口コミが見当たりませんでした

Do-tight!の店舗情報

営業時間 9:00~22:00(最終受付21:00)、
10:00~18:00(土日祝日)
定休日 不定休
所在地 静岡県浜松市中区佐鳴台1丁目20-21 TSY佐鳴台2階