Improve

Improveは、目標を達成するために専属トレーナーがサポートしてくれるパーソナルトレーニングジム。ダイエットだけでなく、美しい身体を目指したトレーニングが受けられます。

体質改善できれいに痩せる!
「人生史上最高の身体」を作るジム

Improveは、女性の「変わりたい」という気持ちを大事にしてくれるパーソナルトレーニングジムです。

初回のカウンセリングを通して明確な目標を設定。専属のトレーナーとともに最短距離で理想の身体作りを目指します。

脂肪落としに特化!
効果的なトレーニングで結果を出す

Improveでは、脂肪の落とし方を知り尽くしたトレーナーが、目標に向けて最短でたどり着くプログラムを作成。ベンチプレスやデットリスト、スクワットといったウエイトトレーニングが中心のメニューで、引き締まった体作りを目指します。

しっかり筋肉をつけることで、脂肪を燃焼しやすくリバウンドしにくい理想的な身体になるのです。

LINEで24時間のサポート体制

トレーニング中は、LINEで食事管理をし、わからないことがあればいつでもスタッフに聞けるサポート体制が整っています。特に外食時などの栄養バランスの管理に効果的です。

食事だけでなく、不安や疑問があった際にもサポート。専属のトレーナーから適確なアドバイスを受けることができます。

日本で初!
腸内フローラでリバウンドしにくい体質を目指す

2ヶ月集中の「インプルーブコース」では、今注目の腸内フローラを用いたサプリメントで、腸内環境から改善。トレーニングと同時に、痩せやすい体質を目指します。

「様々なダイエットをしてきたのに痩せない…」といった方は腸内環境に問題があることも。第2の脳とも言われる腸を整える(腸内フローラのバランス)ことで、根本的に痩せやすい体質に改善することができるのです。

また、Improveでは栄養学に重点を置き、質のよい食事を提案しています。バランスのとれた食事は、トレーニングを続けるために欠かせないと考えているからです。

2ヶ月で結果を出す!
浜松のパーソナルトレーニング3選

Improveのトレーニングメニュー

インプルーブコース

2ヶ月集中の「インプルーブコース」。パーソナルトレーニングや食事管理はもちろん、日本初の腸内フローラサプリメントを使用した体質改善などで理想の身体を目指します。

また、これだけ充実した内容にもかかわらず、リーズナブルな料金も魅力の一つです。

  • 料金:216,000円(税込)※入会金込み
  • 期間:2ヶ月
  • 内容:カウンセリング・パーソナルトレーニング・栄養学講座・サプリメント・食事管理・24時間サポート体制

その他のメニュー

  • BodyMake90分コース:6,480円/1回
  • 初回体験:3,240円
  • 栄養学講座:6,480円

Improveを利用した方の口コミ

丁寧なトレーニングでダイエット成功!

Improveでトレーニングを受け、2ヶ月でダイエットに成功。食事管理のサポートやメンタル面でも支えていただき、トレーニングを続けることができました。

身体が目に見えて変化し、自信につながりました。本当に感謝しています。

ウエストも体脂肪も減らせた!

トレーニングを続けるうちに、少しずつ体が変化してきたのがわかりました。周囲にも気付いてもらえて本当に嬉しかったです。

ハードなトレーニングに途中くじけそうになりながらも、なんとか最後までがんばることができました。

2ヶ月のトレーニングで太ももに隙間ができた!

トレーニングでここまで変われるとは思っていませんでした。でも、期待していた以上に成果が出て、本当に嬉しいです。心も体も見違えるように変わりました。

この身体をキープできるように、がんばっていこうと思います。

Improveの店舗情報

営業時間 10:00~22:00(月~金)、
10:00~18:00(土)
定休日 日曜、祝日
所在地 浜松市南区安松町7-1