スポルタ

「スポルタ」は、ダイエットのなかでもお腹痩せに特化したパーソナルトレーニングジムです。ウエストを引き締めたい人にぴったりのメニューがあります。

お腹痩せに特化したパーソナルトレーニングジム

ダイエットをしていても、「お腹だけは痩せにくい」という悩みはありませんか。

女性が魅力的なスタイルを追求するうえで、お腹周りは気になるところ。スポルタでは、お腹痩せに特化したトレーニングが受けられるので、お腹を引き締めたい女性におすすめです。

食事や運動でたるんだお腹を改善

スポルタでは、トレーニングを始める前にカウンセリングや体のチェックなどが行われます。利用者の希望や体の状態を基に、一人ひとりに合ったトレーニングメニューを提案してくれるのです。

カウンセリングでは、日頃の生活スタイルをヒアリング。その後、体の姿勢や柔軟性、動きをチェックします。

カウンセリングと体全体のクセをチェックしたうえで、最適なプランを提案してもらえます。

お腹を引き締めるために理想的な食生活についても教えてくれます。ダイエットに必要な知識がしっかり身に付くでしょう。

お腹周りが痩せない原因を徹底追究して引き締め

お腹が痩せにくい原因は、姿勢や栄養バランスにも関係があるといわれています。

スポルタでは、その原因を突き止め、効率的にお腹周りを引き締めるトレーニングが受けられます。「着たい服が着られない」「お腹だけ痩せたい」という人におすすめです。

短期集中で理想体型を目指す!
浜松のパーソナルトレーニング3選

スポルタのトレーニングメニュー

お腹痩せダイエットプラン

3ヶ月の集中トレーニングでお腹痩せを目指す「お腹痩せダイエットプラン」がおすすめ。

  • 4回/月:25,920円
  • 6回/月:37,584円
  • 8回/月:48,384円
  • 12回/月:69,984円

その他のメニュー

「トータルダイエットプラン」「2ヶ月短期集中ダイエットプラン」「ブライダルダイエットプラン」などもあります。

スポルタを利用した方の口コミ

マンツーマンでダイエットに成功!

これまでスポーツジムに通ったことはあったのですが、長続きしませんでした。マンツーマンなら続けられると思い入会しました。2ヶ月間の集中トレーニングで、お腹周りと二の腕が引き締まりました。

食事に対する考え方が変わった!

入会してから食事に対する考え方が変わりました。ダイエットには運動と食事が大事だということを実感。トレーニングの結果、ウエストが引き締まり、着たいと思っていた服が着られるようになりました。

スポルタの店舗情報

営業時間 10:00~22:00
(最終受付21:00まで)
定休日 不定休
所在地 浜松市中区細島町6-1