SYMBIOSIS

「SYMBIOSIS」は、スポーツ科学や栄養学を基本にしたトレーニング法を提案してくれるパーソナルトレーニングジムです。

スポーツ科学や栄養学で効率的にダイエット

SYMBIOSISでは、スポーツ科学や栄養学に基づいたダイエットを提案。一人ひとりに合ったトレーニングメニューで、理想的な体を目指します。

トレーニングはマンツーマンで行われるので、正しいトレーニング法を学ぶことが可能です。そのため、トレーニングの初心者でも気軽に運動をはじめることができます。

痩せやすい体をつくるために理想的な環境が整っています。これまで、運動や食事制限でダイエットをしても、うまく痩せられなかった人におすすめです。

栄養管理やメンタル面のケアで目標に向かう!

ダイエットで理想的な体をつくるには、トレーニングだけでなく栄養管理やメンタルケアが欠かせません。

SYMBIOSISでは、リバウンドしにくい体を維持するために、定期的なモニタリングを行っています。モニタリングにより、栄養面やメンタル面の状態をチェックしてくれるのです。

さらに、カウンセリングを通して、目標達成に必要な栄養やメンタルを維持していきます。

ダイエットにはストレスや不安がつきもの。でも、SYMBIOSISなら、目標達成に向けて安心してダイエットを続けられます。

入会前に50分間のトレーニング体験が可能!

SYMBIOSISでは、入会前にカウンセリングを受け、生活や食事の習慣、目標設定などのヒアリングが行われます。

カウンセリング後は、TOTAL体験で体の状態や運動能力を総合的にチェック。カウンセリングやTOTAL体験の結果に基づいて、トレーニング方法が決められるのです。

その後、50分間、パーソナルトレーニングを体験できます。実際に入会する前に、トレーニングを体験することができるので、はじめてジムに通う人でも安心して利用できます。

リバウンドなく理想体型に!
浜松のパーソナルトレーニング3選

SYMBIOSISのトレーニングメニュー

コンディション50

1対1でトレーニングを受ける「コンディション50」がおすすめ。一人一人に合わせたオーダーメイドのプログラムです。

  • 料金:5,000円
  • 内容:50分間のトレーニング

その他のメニュー

より長い時間トレーニングを受けたい人向けに、「コンディション80」「コンディション110」もあります。

SYMBIOSISを利用した方の口コミ

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SYMBIOSISの店舗情報

営業時間 10:00〜22:00
定休日 年中無休
所在地 浜松市中区成子町140-8