TAiKAN

「TAiKAN」は体幹トレーニングを通して、体本来の力を取り戻し、痩せやすい体づくりを目指すパーソナルトレーニングジムです。

体幹を中心に鍛えるパーソナルトレーニングジム

完全個室でプライベートトレーニング

TAiKANでは、完全個室でマンツーマントレーニングが受けられます。一般的なスポーツジムとは違い、プライベートな空間なので、人目を気にせずトレーニングに集中できるのがメリットです。

トレーニングでは、特に体幹を鍛えることを重視し、体が本来持つ力を引き出します。体幹トレーニングといっても単に筋肉を付けるのではなく、しなやかな体づくりも目指すものです。体幹を鍛えながら、女性らしい柔軟性のある体を目指したい人におすすめです。

自分だけのオリジナルプログラムでダイエット!

ダイエットに最適なトレーニングは、一人ひとり違うものです。TAiKANでは、利用者の要望や体の状態をカウンセリングで把握し、個人に合ったオリジナルプログラムを組んでくれます。

プログラムはトレーニングの成果や、その日の体調などに合わせて変更することもできます。

女性の体はその日によって調子が変わってくるものです。体の状態に合わせたプログラムを受けることで、無理なくトレーニングを続けることができます。

パーソナルトレーニングだからこそ受けられるメニューです。

トレーニングと食事管理で効率よくダイエット

TAiKANのプログラムは、トレーニングとボディケア、食事管理をバランス良く取り入れたメニュー。パーソナルトレーニングで、個人に合ったトレーニングを受けることができます。

トレーニングの目的に沿ったプログラムで、理想とする体を目指します。「引き締まったウエスト」「しなやかな体」「メリハリのあるボディ」など、効率よく目的を達成できるプログラムです。

TAiKANのトレーニングメニュー

パーソナルトレーニング

「パーソナルトレーニング」45分、60分のコースがおすすめです。

  • 4回券24,000円
  • 8回券:46,000円
  • 12回券:66,000円

※税込の料金です

その他のメニュー

「ボディメンテナンスプラン」「産後ダイエットプラン」「美ボディメイクプラン」などがあります。

TAiKANを利用した方の口コミ

腰の痛みを改善して痩せやすい体に!

以前、腰痛ヘルニアの手術を受け、腰の痛みのため、運動ができませんでした。体を動かすことがなくなり、体重が増えてしまいました。トレーニングは腰痛改善を目的に始めました。体に汗をかきやすくなり、冷えもなくなったと実感しています。

TAiKANの店舗情報

営業時間 9:00~22:00
定休日 不定休
所在地 浜松市中区幸3-14-13 パークビュー四ツ池107